Mit neuer Energie und auf der Suche nach Abenteuern – Frauen über 50 werden zu unerschrockeneren Reisenden

Ich betrat die Wiege einer Katze aus Gürteln und Schnallen des Geschirrs, die um die Leistengegend und die Mitte angepasst werden müssen. Es ist kein toller Look. Ich schlurfte näher an den Abgrund heran, von dem ich springen wollte, doch absurderweise dachte ich in meinem hyperadrenalisierten Zustand nur:Sieht mein Hintern darin groß aus?

Zehn Jahre zuvor hätte mich allein dieser Gedanke zurückgehalten – mein Selbstbewusstsein hätte mich daran gehindert, nach Abenteuern oder aufregenden Erlebnissen zu suchen. Obwohl dieses Gefühl offensichtlich noch nicht ganz verschwunden war, konzentrierte ich mich darauf, meine Atmung zu kontrollieren und im Moment zu sein.

Es handelte sich um einen 350 Fuß langen Absprung, die längste Abseilstelle der Welt. Ich konnte gerade noch die weißen Pferde der endlosen, wilden Küste des Kaps erkennen, mit dem Fleck von Robben Island und Lions Head in meinem Augenwinkel. Jede Faser meines Körpers fragte sich, was mich im vernünftigen Alter von 54 Jahren dazu bewogen hatte, mich zum Abseilen anzumeldenKapstadtDer Tafelberg? Schwindel ist nicht nur einFurchtvon Höhen, aber ein Zwang, sich abzustürzen. Dies war meine Chance, etwas zu tun, worauf ich mein ganzes Leben lang gewartet hatte.

Ich gehorchte dem Befehl, zählte von fünf herunter und lehnte mich nach hinten in die blaue Leere. Ich war mit einem einzigen Seil- und Flaschenzugsystem am Planeten Erde befestigt. Ich machte den letzten Schritt, ließ die Sperre los und glitt ganz sanft die Felswand hinab, bevor mich ein Ruck von oben plötzlich in die Höhe schleuderte und über dem Abgrund baumelte. Ich versuchte mich auf das zu konzentrieren, was ich sehen konnte, und wollte unbedingt alles aufsaugen – ich erspähte einen Klippschliefer, der über einen Felsvorsprung huschte, während die Sonne von Camps Bay reflektiert wurde.

Die Zeit verliert jede Bedeutung, wenn man im Weltraum schwebt. Mir war schwindelig und ich kicherte. Ich hatte nicht erwartet, dass ein Sprung das Gefühl der Heiterkeit hervorrufen würde, das mir seit meiner Teenagerzeit entgangen war; das Lächeln, das nicht von meinem Gesicht gewischt werden konnte. Ich dachte mir,Das ist die ultimative Befreiung;dieses Gefühl der Loslösung.Es ist ein bisschen so, als würde man sich verlieben – man fühlt sich so lebendig, dass das Herz aus der Brust platzen und sich ausdehnen könnte, um den gesamten Horizont zu erfüllen.

Dieser Tag weckte ein Verlangen. In den darauffolgenden Monaten und Jahren des Reisens habe ich mir vorgenommen, weiterhin die Grenzen zu überschreiten. Ich wollte neue Dinge ausprobieren, unbekannte Fähigkeiten verbessern oder verborgene Talente entdecken.

Anscheinend bin ich nicht die einzige ruhelose Midlife-Seele in der Gegend, heißt esGeselle, die weltweit erste Solo-Reise-Website und das erste Verzeichnis für Frauen, das eine inoffizielle Community von 150.000 gleichgesinnten Frauen bildetAlleinreisendeüber 50 Jahre alt. Die Geschäftsführerin und Herausgeberin Carolyn Ray ist eine leidenschaftliche Verfechterin des Lebens Ihrer Träume. Als sie 50 wurde, gab sie ihren eigenen lukrativen Bürojob auf, verkaufte und verkleinerte ihr Unternehmen, entschlossen, das Reisen zu einem festen Bestandteil ihres Lebens zu machen. Sie erzählt mir, dass die Pandemie Frauen dazu gebracht hat, sich neu zu entdeckenAbenteuerreisen.

Nach Rays Definition ist Abenteuerreisen nicht nur eine extreme Aktivität, sondern jede Erfahrung, bei der kulturelle Inhalte und Gemeinschaft im Mittelpunkt stehen. Das Reisen alleinstehender Frauen über 50 beinhaltet zunehmend Abenteuer, nicht als Genuss oder als ein weiterer Punkt auf der Wunschliste, sondern als Mittel, dem Leben der Reisenden Sinn und Zweck zu verleihen – Abenteuer sind ein wesentlicher Bestandteil ihrer Entwicklung als Frauen.

Dr. Laura Marshall Andrews ist die Autorin vonWas scheint das Problem zu sein?, eine Abhandlung über ihren bahnbrechenden Ansatz in der medizinischen Versorgung. Sie bietet Futtersuche, Gartenarbeit, Kurse mit Pferden an und fördert sogar ihren ganzheitlichen Ansatz zum Wohlbefinden durch die EinführungWilde deine Gesundheitzieht sich zurückKenia's Mara später in diesem Jahr. Sie glaubt, dass der Aufenthalt in der Natur zwar immer heilsam ist, es bei guter psychischer Gesundheit jedoch in erster Linie um soziale Kontakte geht.

Reisen, sagt Andrews, sei der perfekte Weg, um mit anderen Menschen in anderen Welten in Kontakt zu treten. Allein zu reisen bedeutet nicht, einsam zu reisen; „Wenn Frauen nicht mehr von den Zwängen der familiären Betreuung und den Kindern unter dem Dach belastet werden, entwickeln sie mit zunehmendem Alter ein körperlich mutigeres Selbst und einen Sinn für Entdeckungsreise“, sagt sie. Um ihren eigenen Scheideweg in der Lebensmitte zu markieren, wird Laura eine 478 Meilen lange Wanderung durch Maasailand unternehmenTansaniaum Geld für eine Dorfklinik zu sammeln; die Verkörperung der weiblichen Ermächtigung in Nikes, ein Aushängeschild für den unerschrockeneren, zielstrebigeren Geist der Frau.

Wenn ich mich dem 60. Lebensjahr nähere, mache ich einen neuen, energiegeladenen Schritt. Ich habe mich für Mariella Frostrups Menopause-Wartungswoche mit angemeldetYeotown Health Retreats, auf dem eine beeindruckende Gruppe weiblicher Wanderkolleginnen die Levadas Madeiras überquert und schwindelerregende Granitgipfel erklimmt. Einschüchternde Fremde wurden im Laufe der Reise zu festen Freundinnen – Frauen, deren Karrieren von renommierten Schauspielerinnen über die Leiterin eines Fernsehsenders bis hin zu einer gefeierten Blumenarchitektin reichten. Sie waren die größte Erkenntnis aus dieser Zeit extremer Bewegung und gesunder Lebensweise.

Deborah Calmeyer, BoutiqueSafariUnternehmenBrüllen Sie Afrika, das sich auf Reisen alleinstehender Frauen über 50 spezialisiert hat, behauptet, dass ihre Kundinnen vor allem auf Safari gehen, um in das Unbekannte einzutauchen und sich mit den Lebensreisen anderer Frauen zu verbinden. „Auf den von mir organisierten Female Empowerment-Reisen hat ein Gast einen Film gedreht, drei wurden zu TED-Vorträgen eingeladen, Bücher wurden geschrieben und Karrierewege geschmiedet – aber die gewonnenen Freundschaften waren zweifellos der unbezahlbare Kern dieser Erfahrung.“

Jetzt habe ich die jugendlichen Freuden, am Strand zu liegen und sich in der Sonne zu sonnen, beiseite gelassen. Stattdessen freue ich mich darauf, die Haarnadelkurven hinaufzuradelnDas abgelegene Berghinterland NordgriechenlandsmitDer langsame Radfahrer. Ich werde mir im wahrsten Sinne des Wortes die Zeit nehmen, die Rosen und die wilden Glyzinien zu riechen. Mit Hilfe sachkundiger Reiseführer tauche ich tiefer in die Kultur des Ortes ein. Ich trete in die Fußstapfen eines Autors und Historikers,Jason Goodwin– ein freundlicher Rattenfänger für Frauen ab einem bestimmten Alter, der in seinem Schatten über Hügel und Täler und in kleine versteckte Kirchenapsiden wandeltRom,Istanbul, oderGuatemala. Ich muss nicht weit reisen, um meine Komfortzone zu verlassen und diesen Hauch von Freiheit zu genießen. Schlafen Sie neben einem mittelalterlichen Brunnen in einer alten englischen Kirche oder unter den Sternen in einem Kloster im Iford ManorBritischer Pilgrimage Trustist aufregend genug.

AutorNezrine Malik, einer meiner Leitsterne und Redakteur bei aSeidenstraßen-HausschuheMeisterkurs zum Schreiben, an dem ich teilgenommen habeMarrakeschUm meinen kürzlichen 60. Geburtstag zu feiern (viel lohnender als der Stress, eine Party zu schmeißen), bringt er es gut zum Ausdruck: „Frauen tendieren, mehr als Männer, irgendwann auf dem Weg dazu, ihren persönlichen Ehrgeiz, dem Interesse zu dienen, zu opfern oder zu verdrängen.“ von anderen. Ob es darum geht, Eltern, Partner oder Kinder zu unterstützen, es gibt eine Anhäufung von Träumen, die unterbrochen oder sogar unterdrückt werden.“

Bei solchen gemeinschaftlichen, kreativen Reisen geht es nicht nur um die Aktivität, sondern letztendlich auch um etwas viel Größeres: sich wieder mit diesem Selbstbewusstsein zu verbinden, bevor das Leben und die Bedürfnisse anderer dazwischen kamen. Jedes Mal, wenn ich etwas Neues erlebe, verbinde ich mich wieder mit der schwachen, liebevollen Erinnerung an mich selbst als die neugierige, energische, suchende Person, von der ich weiß, dass ich sie bin.

Dieser Artikel erschien ursprünglich am Condé Nast Traveler UK.