Egal, ob Sie ein relativer Newcomer, ein in der Stadt ansässiger Dabbler oder eine alte Hand auf den Wegen sind, Zeit im Freien zu verbringen, hatEs wurde gezeigt, dass sie sowohl die geistige als auch die körperliche Gesundheit stärken- und ist in den letzten Jahren immer beliebter geworden. Aber die richtige Ausrüstung für einen Tag draußen, einschließlich bequemer Schuhe, tolle Sonnenbrillen und Möglichkeiten zum Hydratieren, ist der Schlüssel, um sich zu amüsieren. Immerhin möchten Sie nicht auf dem Weg (und weit vom Auto) untervorbereitet und dehydriert werden.
Während es für die meisten lässigen Outdoor-Abenteuer nicht notwendig ist, in die Top-of-the-Line-Ausrüstung zu investieren, gibt es ein paar Wesentliche, die Leute, die eine Menge Zeit in der Natur verbringen von ihnen für ihre Picks. Ob sie Bemühungen zur Förderung des Zugangs zur Natur für FörderungSchwarze Natur im Freienoder SEITE -Geschwindigkeitsrekorde, die den Pacific Coast Trail absolvieren, haben Abenteurer und Athleten wie Rue Mapp und National Geographic Adventurer Heather Anderson, den Afro -Gründer -Gründer -Gründer -Gründer, das, was sie an einem Tag des Wanderns bequem hält. Lesen Sie weiter, um weiter unten zu wandern.
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Feuchtigkeitswerkzeuge
Hydrapak Stow 1l
Neue Höhen erschrecken nichtAshima Shiraishi. Der japanisch-amerikanische Kletterer,Autor, UndInklusivität Anwaltwurde als die bekannt"Gesicht des professionellen Kletterns"Seit der ersten selbst identifizierten Frau eine Strecke der V15-Klasse erobert, die zweithackeste Klettern, Tage vor 15 Jahren. Wenn sie im Freien ist, ist ihre AnlaufstelleWasserflascheIst Hydrapacks Ein-Liter-Stow. Die zusammenklappbare Blase ist perfekt für diejenigen, die die Bequemlichkeit einer platzsparenden Flasche mögen, ohne dass sie Teil ihres Tagespacks ist. Das Design der Flasche bedeutet, dass sie aufgerollt und in einer Tasche aufbewahrt werden kann (ein durchlaufsicheres Ventil bedeutet keine Tropfen) und ist auch mit den meisten 28-Millimeter-Wasserfiltern kompatibel. Neben der Auswahl an fröhlichen Farben, sagt Shiraishi, liebt sie, dass "es superlich ist und das weiche Äußere es mir in meine Tasche stecken und mich nicht darum kümmern muss, meinen Rücken zu stoßen."
Lifestraw persönlicher Wasserfilter
„Die Lifestraw gibt mirZugang zu TrinkwasserÜberall, wo ich eine Wasserquelle finde “, sagt Syren Nagakyrie, Gründerin und Direktorin vonBehinderte WandererEine Organisation, die sich auf den Aufbau von „Behindertengemeinschaft und Gerechtigkeit im Freien“ konzentriert. Die Lifestraw ist ein großartiges Werkzeug für alle, die im Freien fahren, insbesondere für diejenigen, die nicht das gesamte Wasser transportieren können, das sie für eine lange Spannweite auf dem Weg benötigen. "Meine Behinderungen erfordern, dass ich weitaus mehr Wasser trinke als normalerweise bei einer Wanderung, aber sie hindert mich auch daran, so viel Gewicht zu tragen", sagt Nagakyrie. (Sie tragen auch oft dasLifestraw gehenAuch mit ihnen Wasserflasche.) "Lifestraw hilft mir, mich auf dem Weg sicherer zu fühlen und zuversichtlich, dass ich im Notfall Wasser habe."
Salomon Sense Pro 5 Hydratationsweste
Siki Henry, ein professioneller Triathlet, Ironman World Championship-Konkurrent und zweimaliger Marathon-Champion, war zunächst skeptisch gegenüber Hydratations-Tierärzten. „Ich habe sie 'Fanny Pack Westen genannt“, sagt Henry. Dann wurde sie ihnen auf einem Fotoshooting für vorgestelltBackcountryMagazin - und sie kam nach dem Training für den JFK50 Ultramarathon, auf den sie beschrieben hatInstagramals "eines der schwierigsten Dinge, die ich je gemacht habe." "Die Weste war ein Lebensretter", sagt sie. "Es ist einfach eine großartige und bequeme Möglichkeit, hydratisiert zu bleiben, besonders in den Sommermonaten."
Tagespakete
Gregory Maya 16 Rucksack
"Ich mag meinen Maya 16 -Rucksack wirklich, weil er wirklich bequem in meinem Körper passt und nicht wie ein paar Rucksäcke in meine Schultern oder Taillen greift", sagt Salt Lake City - Based Nailah Blades Wylie. Sie gründeteFarbe draußenFrauen mit Farben zu helfen, „in ihre Kraft“ einzutreten, indem sie Verbindungen mit der Natur aufbauen und Freude an diesen Abenteuern finden. Sie leitet Retreats, Workshops und Coaching, die sich an Frauen mit farbigen-insbesondere Unternehmern ausgerichtet haben, die mit Burnout zu kämpfen haben und „bereit sind, mehr Selbstversorgung in ihr Leben einzuladen“.
Als Wylie auf den Weg geht, ist dies der Rucksack, den sie mitnimmt. Insbesondere hat die Tasche "genug Platz, um alles zu tragen, was ich brauche, wenn ich auf einer Tageswanderung ausgehe und das Gewicht gleichmäßig verteilt", sagt sie. "Es gibt Platz für eine Wasserblase und es hat leicht zugängliche Taschen, damit ich die Dinge, die ich am häufigsten benutze, schnell greifen kann." Außerdem bleibt es dank eines Biosynchronisierungs -Suspensionsdesigns, das zusammen mit den Bewegungen Ihres Körpers erstreckt, für einen Tag mit dem Austausch bequem.
Camelbak Cloud Walker 18 Hydratation Pack
„Das wichtigste [Stück] Wanderausrüstung, das ich habe, ist mein Wasserblasenpaket“LGBT im FreienWer verbringt seine Wochenenden mit Wandern und Campen in den Rocky Mountains. Während es viele Optionen für die Flüssigkeitszufuhr vor Ort gibt, ist derjenige, den er am meisten benutzt, der Camelbak Cloud Walker 18. „Ich verlasse das Haus nie ohne es“, sagt er.
Eine angemessene Flüssigkeitszufuhr - oder ein Mittel, um ihn zu erwerben - ist auf dem Weg unglaublich wichtig. „Ich empfehle Wasserblasen speziell, weil es zusätzliche Bequemlichkeit hat, sie in Ihr Wanderpaket integrieren zu können und einen Schluck zu nehmen, ohne dass Sie anhalten müssen, was Sie tun“, sagt Rienton. "Diese Camelbak [Option] verfügt über genügend Speicherplatz, um andere Ausrüstung anzupassen, die ich gerne bei Tageserwanderungen einbringen möchte."
Sojourner Rave Hydratation Pack
Lauren Gay in Tampa, Florida, ist der Blogger und Podcaster dahinterOutdoorydivaund Instagrammer hinter@BlackwomenoutdoorsBeide sind zu beliebten Plattformen geworden, um schwarze Frauen in den Abenteuerreisen und den Freizeiträumen im Freien zu stärken und für sie einzutreten. Mit Sicherheit hat sie viele Meilen wandern und die Natur erkundet, und dieser schillernde, mehrfarbige Hydratation-Daypack ist für einen Tag ihre Anlaufstelle. „Es ist sehr wichtig, auf einer Wanderung hydratisiert zu bleiben und Ihre wesentlichen Gegenstände zu tragen, aber ich liebe dieses Paket, weil es viele Fächer hat - und es ist so süß und stilvoll und nicht in den langweiligen Farben, die Sie normalerweise sehen“, sagt sie. Es ist in einer Reihe von Farbtönen geliefert, die sich auf dem Weg herausstechen, von einer silberbasierten Farbe bis hin zu grünen und lila. Und sobald Sie diese Verpackung gerissen haben, können Sie bereit sind zu gehen: Das Rudel ist mit einer zweiliterierten, lecksicheren Hydratationsblase und einem bpa-freien geschmacklosen Strohhalm fertig.
Kleidung und Accessoires
Patagonia Houdini Air Jacke
Olivia Hsu, ein Rockkletterer auf Elite-Ebene und Ashtanga Yoga-Lehrer in Boulder, Colorado, fährt nie ohne eine leichte Jacke in den Wald, um sie in einem Regenshower trocken zu halten-und diese Patagonia-Jacke passt zur Rechnung und zu einigen. Die recycelte Nylonjacke ist nicht nur atmungsaktiv und regenabweisend, sondern hält sich auch bei anderen Arten von schlechtem Wetter gut, sagt Hsu. "Es ist auch ein Windbreaker. Wenn es also kalt und windig wird, kann es tatsächlich eine Menge Wärme liefern und trotzdem atmungsaktiv ist, während Sie wandern."
Afro -Wanderung im Freien Zero Crew Socken
Socken, die Ihre Füße bequem halten und sich nicht in Stiefeln eintreffen, sind entscheid für ihre Wanderungen. "Sie halten meine Füße trocken und sind leicht", sagt sie. "Ich liebe auch die verfügbaren Designs." Im Jahr 2018 wurden Mapp- und Outdoor-Afro-Teilnehmer das erste all-schwarze amerikanische Expeditionsteam, das skaliert istBerg Kilimanjaro.Diese Erfahrung führte dazu, dass Smartwool und Afro im Freien an den Socken von Hike Zero Pushion Print Crew zusammenarbeiteten, die vom afro -Freiwilligenleiter von Outdoor, Leandra Taylor, entworfen wurden.
Auch über diesen Ausflug hinaus hat Mapp genug Zeit auf dem Weg verbracht, um die Vorteile eines guten Paares von Socken zu schätzen: Sie hat angefangenAfro im Freien2009 als Raum, um ihre eigenen Outdoor -Abenteuer aufzuzeichnen, und, wie sie sagt, „schwarze Menschen wieder mit der Natur verbinden“. Seitdem ist es zu einer allgemein anerkannten nationalen gemeinnützigen Organisation geworden, die weiterhin schwarze Verbindungen zur Natur erleichtert, mit einem 60.000-starken Teilnahmetetz und mehr als 100 freiwilligen Führungskräften, die online und offline eine Community gefunden haben.
Sicherheitsinstrumente
Alle Trails App
Debbie Njal begann im August 2019 zum ersten Mal mit dem Wandern und nach nur wenigen Wochen, in denen sie sich auf die Wege wagten, gründete sie die in St. Louis ansässige OrganisationSchwarze, die wandernMenschen mit Farbe ermutigen, nach draußen zu gehen und sich ihr anzuschließen. Sie verwendet die mobile App All Trails, um coole neue Wege und Routen zu finden, und sie hat sie buchstäblich zu einigen aufregenden Entdeckungen geführt: "Vor neun Monaten hatte ich keine Ahnung, dass all diese Trails existierten", sagt sie. Wege in meinem Hinterhof von St. Louis, Missouri, mit Wasserfällen, Bergen und atemberaubender Aussicht. “ Njal nutzt die App jetzt, um neue Wege zu finden und zuversichtlich, dass sie neue Bereiche und führende Gruppenwanderungen erkunden. Was zu erwarten ist “, sagt sie.
Durch die Überprüfung der Wanderwege können Wanderer die Distanz abrufen, rollstuhlfreundliche Wege finden, Fotos des Pfades besuchen, Bewertungen der Route (einschließlich Zeckenwarnungen) lesen und sehen, wann der Fußgängerverkehr auf der Spur die höchste ist . Die App selbst ist kostenlos, aber ein Premium -Abonnement ist für 2,50 USD pro Monat erhältlich, sodass Benutzer auf weitere Funktionen zugreifen können, z. B. das Herunterladen von Offline -Karten und das Erhalten von Warnungen für falsche Kurven.
Roadid -Handgelenk ID Elite Silikonverschluss
"Ich verlasse nie das Haus ohne mein Straßen -ID -Armband", sagt Deborah McGlawn, der Gründer vonCH8Sing -Wasserfälle, Eine gemeinnützige Organisation, die schwarze und braune Frauen befähigt, „Heilung zu nutzen, Vielfalt zu schmieden und die Erzählung in einem Raum zu verändern, in dem wir historisch gesehen unterrepräsentiert wurden“.
Für McGlawn ist dieses Armband „die beste Ausrüstung, die ich nicht haben kann, wenn ich nicht zu Hause bin.“ Im Gegensatz zu Ihrem Führerschein, sagt sie, identifiziert ein Straßenausweis Sie, Ihre Allergien, wichtige medizinische Informationen und ermöglichen es sogar jemandem, Ihre Notfallkontakte zu benachrichtigen, wenn Sie verletzt werden. "Road ID wird buchstäblich für Sie sprechen, wenn Sie nicht für sich selbst sprechen können", sagt sie.
„Wir erhöhen braune Gesichter in grünen Räumen, jeweils ein Abenteuer. Wir verstehen, wie wichtig es ist, vorbereitet zu sein und die entsprechende Ausrüstung zu haben “, fügt McGlawn hinzu. „Road ID ist der Grundnahrungsmittel für viele unserer CH8Ser. Ihre Lieben werden es zu schätzen wissen, wenn es jemals benötigt wird, und Sie auch. “
Biolite330 Scheinwerfer
Dieser Scheinwerfer ist in einer Vielzahl von Lumen erhältlich und eignet sich hervorragend für Wanderer, Camper und Outdoor -Abenteurer, deren Tage früh beginnen - oder spät enden. AußenfotografCliford MervilZählt dies und Hunde Leia als zwei wichtige Wesentliche für den Trail: „Ich mache viel am frühen Morgen zu Wandern und bleibe manchmal nach den Sonnenuntergängen, so dass diese Scheinwerfer nützlich sein, um meinen Weg zurück ins Camp zu finden“, sagt Mervil.
Garmin Inreach Explorer+
Für Rashad Frazier, einen Wildnisführer, ein Abenteuer Gastgeber, Koch und Gründer vonCamp YoshiDer Garmin Inreach ist ein „tolles Gerät, um Ängste und Sorgen zu lindern, wenn im Hinterland kein Telefonsignal vorhanden ist“.
Das Gerät kann vorinstierte topografische Karten von Delorme mit GPS-Routing auf dem Bildschirm anzeigen und verfügt über eine Menge anderer Funktionen wie digitaler Kompass, barometrischer Höhenmesser und Beschleunigungsmesser. Es kann auch Ihren Standort verfolgen und teilen, wenn andere wissen möchten, wo Sie sich auf einer Tageswanderung oder einer längeren Wanderung befinden. Frazier liebt es, dass es auch mit seinem Telefon für SMS synchronisiert wird, wenn ich in super-remote-Bereichen eine SMS-SMS-SMS-SMS synchronisiert-"Außerdem, wenn ich jemals in Schwierigkeiten bin, kann die SOS-Funktion den Gall anrufen."
Badezimmerhilfe
Pstyle
"Es ist einfacher, Orte zu finden, an denen Sie nicht hocken müssen", sagtJenny Bruso, ein selbst identifizierter „queer, fett, femme Schriftsteller und Wanderer“ lebt inPortland, Oregon. Sie ist die Gründerin vonUnwahrscheinliche Wanderer, eine „vielfältige, antirassistische, bahnhautbereinigende Outdoor-Community und Podcast“, und sie weiß gut, wie mühsam auf dem Weg „gehen“ muss. Anstatt sich mit Hocken auseinanderzusetzenWebseite). „Und Sie müssen Ihre Hose nicht entfernen - [Sie] ziehen einfach die Vorderseite nach unten“, sagt sie. "Auch mit Leggings!" Es ist auch einfach zu packen: Es ist ungefähr so groß wie ein Löffel und ein Superlichtgewicht bei 0,8 Unzen. Brusos zwei Top-Tipps für die Verwendung der Pstyle-Übung in der Dusche zuerst und stehen Sie unbedingt mit der schulterbreiten Füße auseinander.
Kula Tuch
Wenn Sie jemand sind, der in der Freien geschnitzt wird, ist dieses Tuch ein großartiger Ersatz für nicht so eco-freundliche TP. Es hält bis zum 10-fachen seines Gewichts in Flüssigkeit, ist leicht auszuspülen und zu trocknen und verfügt über eine spezielle Doppel-Snap, sodass das Tuch hängen kann, ohne Ihr Rudel zu berühren. Kienen Britton, Gründer vonDie Lady Alliance, Eine Abenteuerfirma, die Camps, Touren und andere Aktivitäten im Freien für Frauen veranstaltet, empfiehlt es für „neue Wanderer, die längere Wanderungen anschließen“ - nach allem, ist der beste Weg, um die Natur zu verlassen, so, als ob Sie noch nie dort waren.
Culro sauber tragbarer Bidet
Seien wir ehrlich, Ihre Standardrolle Toilettenpapier ist nicht gerade naturfreundlich-und für Wanderer, Camper und Rucksacktouristen, die sich auf einer Wanderung ein wenig frischer fühlen möchten, Culro sauber (Zeichnen des italienischen Wortes für „Hintern“) ist das tragbare Bidet, das Ihren Culro sauber halten wird. "Es ist ein Bidet -Bidet, das die meisten Plastikflaschen passt"Melanin Basecampund ein Pädagogen und Enthusiast im Freien. Für LAU ist es eine Hauptstütze, das tragbare Bidet in seinem Paket zu haben: "Es ist leicht, anpassungsfähig und ideal für ein Toilettenkit, um Ihre Hygiene auf dem Weg zu unterstützen."
Und er sollte es wissen: Lau ist auch die erste bekannte Farbe der Farbe, die die Dreifachkrone des Kalenderjahres wandelt - die den Appalachian Trail, den Pacific Crest Trail und den kontinentalen kontinentalen Continental Divide Trail in weniger als einem Jahr ausklopfen (mehr Menschen, sagt er. war auf dem Mond).
Mehr Zubehör
Zoomrohr 8x32 monokulares Teleskop
Dieses leuchtend orange optische Werkzeug ist extrem tragbar und ipx4 wasserfest, was es hervorragend für Landschaftsstrahlung, Vogelspoting und jedes andere Mal, an dem Sie die Landschaft ein wenig näher bringen möchten Sicht). Angesichts seiner Farbe müssen Sie in Ihrem Pack nicht danach graben. Lettie Stratton, ein nordischer Skigehrer und Gründer vonWild Wanderer, eine Outdoor -Adventure -Medienseite für die queere Community, nennt es "das, ohne das ich zu Hause verlasse."
"Es ist super verpackbar und macht wirklich Spaß, auf dem Weg zu haben, egal ob Sie einen Tag oder eine Woche weg sind", sagt sie. "Mein neuerFahrradpackungExkursionen wurden durch seine Anwesenheit erheblich verbessert. “ Dank eines Twist-up-Eyecup eignet es sich auch hervorragend für Benutzer mit Brillen.
Julbo Spark Sonnenbrille
Heather "Anish" Andersonist ein in Bellingham, in Washington ansässiger Wanderer und National Geographic Adventurer, der eine der am schnellsten bekannten Zeiten für den Abschluss des Pacific Coast Trail hat (2.655 Meilen in 60 Tagen). Mit all dieser Sonneneinstrahlung gibt sie Eyewear Maker Julbos breite Performance -Sonnenbrille ihren Zustimmungsstempel. Die Marke, sagt sie, macht großartige Farbtöne für „alles vom technischen Gletscherreisen“ bis hin zum Aufstieg auf den Weg zum Strand.
Diese Funkentöne haben beispielsweise Polycarbonatlinsen, die schockisch genug sind, um den Beulen von Outdoor-Sportarten zu standhalten, sowie reaktive photochrome Linsen, die sich an verschiedene Ebenen der Dunkelheit und des Lichts anpassen.
Granitausrüstung Air Zippditty -Taschen
Diese Aufbewahrungssäcke sind die perfekte Möglichkeit, Ausrüstung in Ihrem Pack zu organisieren, unabhängig davon, ob Sie sie zum Tragen von Werkzeugen, Toilettenartikeln oder irgendetwas anderes verwenden, das Sie in einem Moment erreichen müssen. FürErin Parisi, Eine Bergsteigerin, die versucht, die erste bekannte Trans -Person zu sein, die die sieben höchsten Gipfel der Welt aufstieg (sie hat bisher fünf von ihnen ausgeschaltet), diese Taschen sind für ihren Rudel unerlässlich. "Sie kommen in allen Größen, sind minimalistisch und ich kann verschiedene Packungen für eine kalte Wanderung im Alpine oder einen kurzen Trail -Lauf packen", sagt sie.