Das werden die größten Wellness-Reisetrends des Jahres 2025 sein

Reisen ist zu unserem Jungbrunnen geworden.Aktuelle Forschungzeigt, dass mehr als die Hälfte der amerikanischen Reisenden Urlaube priorisieren, die ihre Lebensdauer verlängern sollenWohlbefinden. Langlebigkeit, das Konzept, länger zu lebenUndGesünderes Leben ist nach wie vor das heißeste Schlagwort der WeltBillionen DollarWellness-Tourismus-Bereich. Aber inmitten einer weltweiten Epidemie der Einsamkeit möchten immer weniger Menschen in einer Klinik untergebracht werden, in der DNA-Tests und Stammzellenbehandlungen durchgeführt werden. Immer mehr Reisende sehnen sich nach Gemeinschaft und Kontakt und einige der neuen, auf Langlebigkeit ausgerichteten Programme konzentrieren sich auf gemeinschaftliche Aktivitäten wie Wandern und Vision Boarding. Ein ganzheitlicherer Wellness-Ansatz bedeutet, dass wir endlich auf unser Gehirn achten. Die Retreats bieten alles von Neurofitness-Training bis hin zu psychedelisch unterstütztem Feedback. Und Frauen verfügen endlich über eine Fülle von Programmen, die speziell auf ihre Gesundheitsbedürfnisse zugeschnitten sind, von der Menopause bis zur Fruchtbarkeit. Ein Urlaub ist mittlerweile das Gegenmittel gegen fast jedes Leiden, von Schlaflosigkeit bis hin zu Techniksucht. Es wird nicht mehr lange dauern, bis Ärzte Feiertage verordnen. Hier sind die Wellness-Reisetrends und Reiseziele, Resorts und Retreats, die versprechen, Ihre Gesundheit im Jahr 2025 wiederzubeleben.

Langlebigkeit durch Gemeinschaft

Unser Streben, nicht nur länger, sondern auch gesünder zu leben, lässt nicht nach: Das reichste 1 % investiert beispielsweise in teure medizinische AngeboteCanyon RanchDas neue viertägige Longevity8-Paket im Wert von 20.000 US-Dollar, das Diagnostik und Einzelberatung mit täglichen Gruppenwanderungen und gemeinsamen Mahlzeiten kombiniert, undFour Seasons Resort Maui at Wailea's 44.400 $, Vier-Sitzungen-Next/Health-Longevity-Protokoll, das NAD+ IV-Tropfen, individuelle Vitaminspritzen sowie Stammzellen- und Ozontherapie umfasst, während Sie gleichzeitig die Cabanas am Pool des Resorts und das neue japanische Restaurant Komo mit 14 Sitzplätzen genießen.

Aber eine wachsende Zahl von Wellness-Resorts versucht, mit weniger teuren Rückzugsorten, die sich auf stillschweigend gehypte, von der Blue Zone unterstützte Faktoren wie Zweck, Gemeinschaft und natürliche Bewegung konzentrieren, etwas bewegen zu können. Untersuchungen zeigen, dass soziale Kontakte unsere Überlebenschancen um 50 Prozent erhöhen können und dass Zeit, die wir im Freien verbringen, unsere geistige Gesundheit erheblich verbessern kann. In diesem Sinne,SenseiBei den neuesten Retreats wird die Blutuntersuchung aufgegeben und stattdessen gefördertLanglebigkeit durch Gruppenwanderungenin den Heimatgebieten rund um Palm Springs, begleitet von Mindset-Coaching und Vision Boarding. Andere ziehen nach.Palazzo Fiuggiin Italien,Caldera-Hausin Jackson Hole und maßgeschneidertes alpines Abenteuer-OutfitSwissSkiSafari, haben alle auf Langlebigkeit ausgerichtete Gruppenretreats eingeführt, die auf der Bindung bei Wanderungen und anderen Bergabenteuern basieren. Und diesen März,Amangiriin Utah wird ein „Longevity Powered by Nature“-Retreat unter der Leitung des berühmten buddhistischen Mönchs Geshe Yong Dong stattfinden.

Hydrotherapie-Zirkel

Vorbei sind die Zeiten, in denen Sie eine Stunde früher im Spa waren, um vor Ihrer Gesichtsbehandlung oder Massage ein Dampfbad oder ein Bad zu nehmen. Jetzt könnten Sie einfach ganz auf die Behandlung verzichten und stattdessen einen Nachmittag mit Freunden verbringen, während Sie in Whirlpools und kalten Tauchgängen ein- und aussteigen. Ausgedehnte Hydrotherapie-Zirkel sind für neue Spas nicht mehr wegzudenken. Wenn Gäste im Neuen ankommenEvian Spa im Hôtel RoyalimFranzösische Alpen, werden sie in einen planetariumähnlichen Ruheraum geführt, um sich einen Film anzusehen, der zeigt, wie Wasser von schneebedeckten Bergen zu felsigen Bächen rinnt, und gehen dann weiter zu einem Rundgang, der eine Wasserbar und einen Schneeraum umfasst. Wasserfallduschen und ein Salzwasser-Flotationserlebnis sind Höhepunkte der hydrothermischen Gärten auf der neuen 50.000 Quadratmeter großen FlächeKiolani Spa im Grand Wailea, einem Waldorf Astoria Resortauf Maui. Eynsham Bäder beiEstelle Manorin Großbritannien bietet zwei geführte Thermalreisen an – eine zur Entspannung und eine zur Belebung. Ihr Ziel bestimmt, wie Sie sich zwischen sechs Bereichen bewegen, vom Frigidarium zum Caldarium, vom Tepidarium zur Heusauna. Sinnesduschen (auch bekannt alsemotionale Schauer) mit farbigem Licht, Aromatherapie und verschiedenen Wasserdruckmodi sind die neuesten Zirkel-Essentials. Probieren Sie sie selbst aus unterMonteverdi Toskanaund das bevorstehende Spa im Grand Hotel Villa Servelloni inComer See.

Die Gesundheit von Frauen wird noch größer

Die Wechseljahre waren einst ein Tabuthema, das vage als „Veränderung“ bezeichnet wurdetrat in das Ethos einLetztes Jahr moderierte Oprah einen hochkarätig besetzten Menopause Talk mit Leuten wie Drew Barrymore und Maria Shriver und das von LVMH unterstützte Unternehmen L Catterton investierte in die Produktlinie Stripes für die Menopause-Gesundheit der Schauspielerin Naomi Watts. Ungefähr bis 20251,1 Milliarden Frauen weltweitwird die Wechseljahre erlebt haben. Resorts wiePreidlhofWellnesshotel in Südtirol, Italien,Combe Grovein Bath, England, undAmillaauf den Malediven bedienen die neue Nische mitspezielle RetreatsWir bieten eine Fülle von Perimenopause- und Menopause-Protokollen an, die von Akupunktur bis hin zu bioidentischem Hormonersatz reichen. Jetzt wird der Raum erweitert, um frauenspezifische Gesundheitsprobleme in allen Lebensphasen anzugehen.

Chiva-Somhat kürzlich geschlechtsspezifische Dienstleistungen eingeführt, die für Frauen Yoga vor und nach der Schwangerschaft, spezielle Übungen für die Perimenopause und Menopause sowie Kegel-Übungen sowohl im privaten als auch im Gruppensetting umfassen und die Beckenbodenstärke unterstützen, um die Genesung nach der Schwangerschaft zu fördern. Diesen Monat,Sechs Sinneführte in Zusammenarbeit mit Dr. Mindy Pelz von der Reset Academy an seinen Standorten in Rom und Crans-Montana, Schweiz, ein revolutionäres neues Gesundheitsprogramm für Frauen ein. „In der Vergangenheit gab es sehr wenig Forschung, die sich speziell mit der Gesundheit von Frauen befasste“, sagt Anna Bjurstam, die die Wellness-Programme bei Six Senses Hotels Resorts Spas leitet. „Aber wir fangen an, Fortschritte zu machen, und dieses neue Programm nutzt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um Frauen dabei zu helfen, sich besser zu ernähren, sich besser zu bewegen, besser zu schlafen und besser zu altern“, sagt sie. Ziel ist es, das Programm bis April in allen Six Senses-Hotels einzuführen.Ananda im Himalayaerkannte, dass etwa eine von sechs Frauen weltweit, die eine Empfängnis planen, an Unfruchtbarkeit leidet, und hat 14- und 21-tägige Programme zur Fruchtbarkeitssteigerung gestartet, die auf Ayurveda, chinesischer Medizin und transpersonaler Psychologie basieren. Und dieBoramRetreat mit Sitz im Park Lane New York bietet Wochenbett-Retreats für frischgebackene Mütter im Wert von 1.000 US-Dollar pro Nacht an.

Den Sportler in uns kanalisieren

Wenn 2024 das Jahr war, in dem wir als Sportfans reisen, reisen wir 2025 als angehende Sportler. Laut seiner Trendprognose prognostiziert das Hotelunternehmen Accor, dass sportliche Abenteuer einer der größten Reisetrends im Jahr 2025 sein werdenBericht, gab es im letzten Jahr einen Anstieg der Suchanfragen nach „Workout-Urlaub“ um 50 %. Vielleicht befeuern die jüngsten Wettkampf-Comebacks von über 40-Jährigen wie der Olympia-Skifahrerin Lindsey Vonn und dem legendären Kletterer Chris Sharma die Motivation. Der Wunsch, persönliche Gesundheitsziele zu erreichen, treibt Menschen dazu, Freizeitsport in ihre Reisepläne zu integrieren. Racketeering, ein Begriff, der die wachsende Begeisterung für Schlägersportarten widerspiegelt, hat Hotels wie z. B. beflügeltBürgenstock Resort Lake LucerneUndCal-a-Vie Health Spain Kalifornien, um in hochmoderne Pickleball-Plätze, -Kliniken und -Turniere zu investieren.