Als Reiseschriftsteller unternehme ich jedes Jahr Dutzende Reisen. Als Mutter von zwei energiegeladenen Jungen (im Alter von fünf und sieben Jahren) kann das Reisen mit den Kindern jedoch manchmal schmerzhaft sein. Als meine Kinder jünger waren, brachte ich Aufkleber, Malbücher, Snacks – alle Tricks – mit, und doch endete ein zweistündiger Flug nach Chicago oft mit Tränen in uns allen (und die Leute um uns herum waren auch nicht allzu glücklich). ). Es stellt sich heraus, dass ich nicht allein bin. Es gibt viele Kinder, die einfach keine großartigen Reisenden sind.
„Manche Kinder haben möglicherweise Angst, ihre vertraute, komfortable Umgebung zu verlassen“, sagt Nicole Beurkens, Ph.D., lizenzierte Psychologin beiHorizons Developmental Resource Centerin Caledonia, MI. „Andere, insbesondere Teenager, ziehen es möglicherweise vor, in der Nähe ihrer Freunde zu bleiben und an deren typischen Aktivitäten teilzunehmen, anstatt Zeit ausschließlich mit Familienmitgliedern zu verbringen.“
Hier sind die häufigsten Gründe, warum Kinder das Reisen nicht lieben – und wie man sie umgeht.
Wenn Ihr Kind nicht gerne fliegt
Viele Menschen haben Flugangst, auch Kinder. „Kinder, die dazu neigen, Angst vor dem Leben im Allgemeinen zu haben, sind möglicherweise anfälliger für bestimmte Ängste, wie zum Beispiel vor dem Fliegen“, sagt Dr. Beurken. Aber selbst Kinder, die abenteuerlustig und bereit für jede Herausforderung sind, können beim Einsteigen in ein Flugzeug zusammenbrechen. Was zu tun? „Belichtungsstrategien können hilfreich sein, um Ängste bei der Flugvorbereitung zu lindern“, sagt Dr. Beurkens. Jüngere Kinder können sich zum Beispiel einfache Bilderbücher ansehen und lesen, die die Teile eines Flugzeugs zeigen, und Eltern können Kinder durch den Ablauf eines Fluges führen. Kommen Sie dann am Tag des Fluges früh zum Flughafen und sorgen Sie für ein unterhaltsames Abenteuer. Setzen Sie sich an ein großes Glasfenster und beobachten Sie, wie die Flugzeuge starten und landen. Packen Sie Snacks ein, die nur im Flugzeug verzehrt werden dürfen. Natürlich kennt jeder mit kleinen Kindern die Macht der Ablenkung. Eine gute Idee? Viele „Geschenke“ aus dem Dollar-Laden. Jedes einzeln verpackte Spielzeug oder Buch kann Kinder lange genug beschäftigen, um einen drohenden Zusammenbruch zu verhindern. Und denken Sie daran: Kinder lernen durch Vorbilder. Versuchen Sie also, ruhig zu bleiben, auch wenn das Fliegen Sie stresst oder Ihre Kinder zu anstrengend sind. „Wenn Kinder sehen, dass sich die Eltern wohl und entspannt fühlen, fühlen sie sich sicherer und nehmen ihre Ängste ab“, bemerkt Dr. Beurkens.
Was sollte man nicht tun? Beschämen Sie Ihr Kind nicht wegen seiner Flugangst und machen Sie keine Aussagen wie „Es gibt keinen Grund zur Sorge.“ Dies kann nach hinten losgehen und Ihr Kind noch mehr gestresst machen. Erkennen Sie stattdessen an, wie sich Ihr Kind fühlt, und heben Sie dann die Strategien hervor, die Sie und Ihr Kind anwenden werden, um ihm dabei zu helfen. „Denken Sie daran, dass wir alle Angst und Unsicherheit haben, wenn wir uns etwas Unbekanntem nähern“, sagt erJennifer befreit, Ph.D., ein Spezialist für Familienverhalten in Santa Barbara, Kalifornien. Mit der Zeit und vielen Flügen im Gepäck wurden meine Kinder bald zu erfahrenen Fliegern (es schadete nicht, dass sie Ginger Ale nur im Flugzeug trinken konnten).
Wenn Ihr Kind nicht auf sein iPhone verzichten möchte
Realistisch gesehen sollten Eltern klare Grenzen in Bezug auf Elektronik setzen, um Kindern zu helfen, Suchtverhalten zu vermeiden. „Allerdings können Ferien eine hervorragende Zeit sein, um neue Regeln und Grenzen einzuführen, wenn diese noch nicht gelten“, sagt Dr. Beurkens. Eine Möglichkeit besteht darin, dass Ihre Kinder ihre Telefone im Hotel lassen, während Sie mit der Familie unterwegs sind und Aktivitäten unternehmen. Auf diese Weise gibt es den ganzen Tag über keine Diskussionen über das Überprüfen des Telefons. Oder stecken Sie die Telefone aller bis zu bestimmten Zeiten in die Tasche der Eltern – zum Beispiel hat jeder nach dem Mittagessen 30 Minuten Zeit, um E-Mails und soziale Medien zu lesen. „Dabei ist es wichtig zu beachten, dass auch Eltern darauf vorbereitet sein müssen, ihre Geräte abzulegen und sich voll und ganz auf die Urlaubserlebnisse einzulassen“, sagt Dr. Beurkens. „Eltern müssen ihren Kindern den angemessenen Umgang mit Elektronik vorleben.“ Wenn Sie also nicht bereit sind, den Hörer aufzulegen, können Sie das auch nicht von Ihren Kindern erwarten.
Wenn Ihr Kind an Reisekrankheit leidet
Reisekrankheit ist für manche Kinder ein echtes Problem und kann beim Reisen zu Herausforderungen führen. „Es gibt eine Vielzahl von Dingen, die Reisekrankheit verursachen können, aber das übergeordnete Problem ist eine Diskrepanz zwischen der Flüssigkeit in den inneren Gehörgängen und den Informationen, die über die Augen eingehen“, sagt Dr. Beurkens. „Das Gehirn wird verwirrt und desorientiert, was zu Schwindelgefühlen und Übelkeit führt.“ Experten schlagen folgende Abhilfemaßnahmen vor: Kinder aus dem Fenster schauen lassen (nicht lesen oder mit dem iPad spielen), im Auto oder Zug nach vorne schauen (nie nach hinten), Wasser trinken, Kaugummi kauen, Pfefferminz- oder Ingwerbonbons lutschen und verwenden Geräte wie Sea Bands. Wenn Sie das alles ausprobiert haben und Ihre Kinder immer noch krank sind, fragen Sie Ihren Arzt nach verschreibungspflichtigen Medikamenten.
Wenn Ihr Kind nur in seinem eigenen Bett schlafen kann
Kinder sehnen sich nach Beständigkeit (deshalb schauen sie sich immer wieder denselben Film an und lesen dasselbe Buch). Damit sich Ihr Hotel oder Ihre Hütte wie zu Hause anfühlt, lassen Sie Ihr Kind seinen Lieblingskissenbezug, sein Lieblingsstofftier oder seine Lieblingsdecke einpacken. Ein geliebter Gegenstand von zu Hause kann den Übergang erleichtern. Denken Sie auch daran, dass Kinder sehr empfindlich auf die Ängste der Eltern reagieren. Daher müssen Eltern ihre eigenen Probleme beiseite legen und Begeisterung für das neue Zimmer zeigen (auch wenn es Ihnen nicht gefällt, nehmen Sie eines für das Team).