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Metropolregion San Diego, Kalifornien
Bei so gutem Wetter ist es kein Wunder, dass die Einwohner von San Diego viel Zeit draußen verbringen und aktiv sind. 70 Meilen unberührte Küste laden zum Schwimmen, Surfen oder gemütlichen Joggen am Strand ein. Aber es ist nicht nur Sand und Brandung: Orte wieTrilogie Heiligtumbieten Aerial-Yoga-Kurse und vegane Leckereien für ein ganzheitliches Gesundheitserlebnis an.
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Metropolregion Hartford, Connecticut
Hartford, Connecticut in der Nr. Platz 9 ist eine kleine Überraschung – die Stadt ist vor allem als Sitz von Anwaltskanzleien und Versicherungsagenturen bekannt und die Einwohner verbringen einen Großteil ihrer Zeit im Auto. Doch während der Anteil der Menschen, die mit dem Fahrrad oder zu Fuß zur Arbeit kommen, dem Landesdurchschnitt ähnelt, sind rund 20 Prozent der Stadtfläche von öffentlichen Parkanlagen bedeckt. Außerdem gibt es dort, wo es große Konzerne gibt, auch Gesundheitspakete, sodass viele Menschen das Fitnessstudio zu ihrem Tagesablauf zählen.
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Salt Lake City, Utah
Die Wasatch Mountains mit Blick auf Salt Lake City beherbergen sechs Skigebiete, die alle innerhalb einer 30-minütigen Fahrt vom Stadtzentrum entfernt liegen. Während der frische Pulverschnee ein Anziehungspunkt für Touristen auf der ganzen Welt ist, nutzen die Bewohner das Gelände der Stadt auch voll aus, um im Freien zu trainieren – sei es beim Wandern auf einen Berg oder beim Skifahren auf einem anderen. Da die Stadt außerdem Sitz der Kirche Jesu Christi der Heiligen der Letzten Tage ist, deren Anhänger weder Alkohol trinken noch rauchen, sind die Raucherquoten und die Inzidenz von Herz-Kreislauf-Erkrankungen geringer als in anderen Städten ähnlicher Größe.
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Metropolregion Boston, Massachusetts
Der Charles River, der Boston und Cambridge trennt, ist an einem Sommertag ein unvergesslicher Anblick: Segel säumen den Fluss, so weit das Auge reicht, während Rudermannschaften der High Schools und Colleges der Gegend vorbeigleiten. Bei einem Spaziergang auf den Wegen entlang des Flusses müssen Sie jedoch einen kühlen Kopf bewahren, da es leicht ist, von einem der unzähligen Radfahrer oder Jogger überrollt zu werden, die die Stadt in ihr Fitnessstudio verwandeln. Auch die vielen Hochschulen in der Region sorgen dafür, dass die Menschen jung (und unruhig) sind, was zweifellos zu ihrer Fitnessbewertung beiträgt.
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Metropolregion Seattle, Washington
Die Gegend um Seattle zieht eine bestimmte Art von Einwohnern an: jemanden, der keine Angst davor hat, um 17 Uhr von der Arbeit zu gehen, um eine Wanderung zu unternehmen (die Berge sind weniger als eine Stunde entfernt), Fahrrad zu fahren oder entlang der Elliott Bay mit Blick auf den Mount Rainier zu joggen im Hintergrund oder um raus aufs Wasser zu gehen. Und es gibtAlsoso viel Wasser – Seen, Buchten, Buchten –, dass man durchaus mit dem Kajak zum Abendessen Tacos und Margaritas fahren könnte. (Wir sagten, Seattle sei gesund und nicht klösterlich.)
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Metropolregion San Francisco, Kalifornien
Hier ist eine atemberaubende Statistik aus dem American Fitness Index: 98,2 Prozent der Menschen im Großraum San Francisco leben in einem Umkreis von 10 Gehminuten um einen Park. Und wenn Sie nicht gerade Frisbee werfen oder an einer Yoga-Sitzung auf einer Grünfläche in der Nachbarschaft teilnehmen, ist die Bay Area ein einziger großer Spielplatz im Freien. Machen Sie zunächst einen Spaziergang oder eine Radtour über die fünf Kilometer langen StreckeGolden Gate Park, vom Meer in Richtung Stadt. Während sich die Kultur der Stadt durch den Zustrom von Technikfreaks aus dem Silicon Valley verändert hat, haben diese Veränderungen die ohnehin schon lebendige Kultur nur noch verstärktgesundheitsbewusste Food-Szene.
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Metropolregion Portland, Oregon
Dieses Jahr wurde Portland bewertetdie veganfreundlichste Stadt der USAvon PETA, und selbst wenn Sie keine vegane Kost suchen, wird die lebendige Food-Szene von biologischen, lokalen und gesunden Optionen dominiert. Das gleiche Gesundheitsbewusstsein erstreckt sich im Allgemeinen auch auf die Wahl des Lebensstils, sei es also der Verzehr eines vegetarischen SmoothiesHarlowoderErobern Sie die Stadt auf zwei Rädern, Portlander wissen, wie man das Leben genießt – und gleichzeitig auf sich selbst aufpasst.
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Metropolregion Denver, Colorado
Denver, Colorado hatEs gibt einen fairen Anteil an Lastern, aber auch die Bewohner der Mile High City wissen, wie sie gesund bleiben können. Durch die Lage direkt an einer Reihe von Nationalparks und Skipisten bleiben die Menschen ständig aktiv, wie die Tatsache zeigt, dass mehr Menschen angaben, in den letzten 30 Tagen körperlich aktiv zu sein oder Sport zu treiben (84,1 Prozent), als das nationale Ziel des ACSM von 82,6 Prozent .
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Minneapolis-St. Paul, Minnesota
Minneapolis war die einzige Stadt in den USA, die es geschafft hatdie Rangliste der 20 fahrradfreundlichsten Städte der Welt– Tatsächlich gibt es in der Metropolregion nur sehr wenige Orte, die Sie besuchen könnenkippenüber einen (meist malerischen) Radweg zu erreichen. Angesichts des Überangebots an öffentlichen Schwimmbädern, Tennisplätzen und Parks ist es so, als würde die Stadt Sie dazu auffordern, draußen zu spielen.
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Washington Metro Area, D.C
Die Hauptstadt des Landes ist zum dritten Mal in Folge die fitteste Stadt der USA. DerGleichstromDie Metropolregion zieht junge, ehrgeizige Menschen aus dem ganzen Land an, und diese Arbeitsmoral spiegelt sich auch in Fitnessprogrammen wider: Bei Sonnenuntergang ist es ein alltäglicher Anblick, wie Mitarbeiter des Capitol Hill mit ihren Arbeitsausweisen am Potomac entlanglaufen. Aber es sind die niedrigen Raucherquoten und die sehr hohen Ausgaben für die Parkinfrastruktur, die der Stadt den Spitzenplatz einbringen. Außerdem gibt es kaum etwas Malerischeres als einen Spaziergang durch die National Mall.
Sebastian war Mitarbeiter beiCondé Nast Travellerrund drei Jahre lang, zunächst als Redakteurin und dann als festangestellte Autorin im Digitalteam. Zuvor arbeitete Sebastian unter anderem bei MTV und MIT und verbrachte ein Jahr damit, als Fulbright Fellow in Botswana lokalen Hip-Hop zu dokumentieren....Mehr lesen