Pourquoi y aller ?
Existe-t-il un meilleur endroit pour une retraite de bien-être qu'une ville appelée Carefree ? Une banlieue des deuxPhénixet Scottsdale, Carefree et ses environs attirent depuis des lustres les arizoniens amateurs de plein air. Lorsque Civana a ouvert ses portes en 2018, avec sa rotation de cours à volonté et son vaste spa, Carefree est devenu une destination pour les voyageurs curieux de bien-être venant de plus loin et cherchant à se reposer et à se ressourcer au milieu des terres désertiques tropicales.
Planter le décor
Commençons par la route vers Civana. En tant que personne dont la seule expérience du désert nord-américain était le Mojave, le désert de Sonora m'a presque fait haleter avec son abondance de vie végétale, en particulier ses cactus géants Saguaro. C'est au milieu de plus de 20 acres de ce paysage désertique humide et succulent que se trouve Civana : un groupe de structures simples et modernes du milieu du siècle qui abritent un café, des restaurants, des chambres et un spa. En optant pour un design épuré, les vues imprenables et la belle lumière du désert de Sonora sont mises en valeur.
Son cadre distinctif, ainsi qu'une approche moins stricte des programmes de bien-être, semblent attirer de grands groupes : des femmes et des hommes entre la fin de la vingtaine et le début de la quarantaine qui se regroupent dans le hall ou au bord de la piscine avant de se séparer pour suivre différents cours. . À la fin de la journée, ils se rassemblent au bar pour trinquer aux week-ends de célibataire et aux anniversaires marquants. Cependant, l'endroit idéal pour profiter pleinement du coucher de soleil est la terrasse située au deuxième étage du spa. Les deux soirs, j'ai regardé le coucher de soleil projeter le ciel de rose et d'or et assombrir les collines environnantes, avant de me diriger vers l'intérieur pour un dernier sauna et un bain froid.
Quelle est la trame de fond ?
La propriété a été construite à l'origine dans les années 1960 en tant que centre de villégiature et de conférence, dans le cadre du développement plus vaste de la ville de Carefree en tant que communauté de loisirs pour les personnes souhaitant échapper à la vie trépidante de la ville (la ville abrite de manière appropriée et hilarante des rues telles que comme Slumber Street et Nonchalant Avenue). La propriété a changé de mains en 2017 et une rénovation massive a suivi, qui a ajouté des salles de fitness, des piscines ultramodernes et un complexe de spa.
Quel est le concept du bien-être ?
L'objectif de Civana est de rendre le bien-être plus accessible : en termes de tarification (les prix moyens oscillent autour de 350 $ par nuit), d'offres (de tout, des méditations guidées au yoga aérien) et d'accès (des pass journaliers sont disponibles). En ce sens, Civana ressemble vraiment à une retraite de bien-être, un endroit où se tremper les orteils avant de décider de se lancer à fond. C'est aussi le genre d'endroit qui offre à ses clients beaucoup de liberté, sans aucun jugement. Alors, si vous préférez l'utiliser comme hôtel et passer toute la journée au bord de la piscine, margarita à la main, rien ne vous arrête. Mais vous feriez mieux de goûter à sa programmation, qui englobe une alimentation équilibrée, du mouvement et des morceaux d'art et de culture. Sans oublier son vaste spa, où sont proposées 23 salles de soins ainsi qu'un circuit d'hydrothérapie composé de piscines chaudes et froides.
L'intégralité de votre emploi du temps peut être réservée via une application pratique que vous êtes encouragé à télécharger avant votre séjour (les cours populaires sont réservés tôt, alors assurez-vous que votre emploi du temps est défini avant votre arrivée).
Existe-t-il un concept nutritionnel ?
Il y a deux restaurants sur place. Le café Seed, vers lequel je me suis tourné pendant la journée, propose un menu principalement à base de plantes, comprenant des lattés de superaliments portant des noms comme Golden Rest et Cosmic Cacao, ainsi que des bols de céréales et des wraps. Il y a des plats plus gourmands chez Terras : des cocktails et du vin aux côtés d'un filet d'élan en croûte d'herbes ou de tagliatelles bolognaises aux champignons. Un grand nombre de clients semblent préférer s'asseoir autour du bar pour déguster des collations et des margaritas et socialiser avec des amis.
Y a-t-il eu un traitement remarquable ?
Avec tout, des massages chi d'alignement énergétique aux massages corporels aquatiques, vous avez l'embarras du choix au spa Civana. Mais mon traitement préféré s’appelait Revive to Thrive, qui utilisait une combinaison de techniques ayurvédiques pour vous envoyer dans un espace de relaxation profonde. Commençant par une exfoliation avec des gants secs, il s'est transformé en un massage chaud à l'huile végétale avant de se terminer par une technique thérapeutique basée sur des points de pression.
Avec les cours proposés, mon objectif était de me pousser à essayer des choses vers lesquelles je ne serais pas normalement attiré : le yoga aérien (trop peur de tomber) ; méditation guidée flottante dans un cocon de soie (trop claustrophobe) ; un voyage de sommeil profond (trop agité) - et j'ai découvert un grand sentiment d'accomplissement non seulement en accomplissant tout, mais aussi en appréciant le plus.
Comment étaient vos thérapeutes ?
Les thérapeutes du spa étaient bien formés ; toujours prêt à répondre aux questions et aux préoccupations et à répondre aux besoins changeants. Les professeurs présents dans les classes étaient plutôt hétérogènes en termes de niveaux d'expérience, mais ils apportaient tous un optimisme et un sentiment d'attention que j'ai apprécié.
Que proposent-ils d’autre ?
Si vous êtes un lève-tôt, il existe des randonnées guidées dans les collines voisines, conçues pour différents niveaux de compétence, mais la seule expérience de plein air que je voulais vraiment essayer (mais je n'avais pas le temps) était l'expérience de baignade dans le désert, une expérience de trois Une promenade d'une heure dans la nature, guidée par les sens, dans le désert de Sonora.
Comment est l'espace ?
Ma première pensée en arrivant dans le hall de Civana (murs blancs, meubles en osier, cheminée lumineuse) fut à quel point c'était sans prétention et accessible. Ce design épuré s'étend dans les chambres habillées de teintes désertiques, avec des lits flottants au centre de la pièce, des douches à l'italienne et des balcons privés donnant sur la piscine ; certaines disposent également d'une baignoire. Les parties communes de l'hôtel ont une ambiance similaire à celle des chambres, avec des palettes neutres et quelques touches de décoration feutrée. Pourtant, les plus gros pops proviennent des cactus Saguaro disséminés dans la région, et en particulier dans le jardin central des cactus. C'est l'un des nombreux espaces conçus pour le calme et la contemplation – un labyrinthe de pierre extérieur en est un autre, où se déroulent des méditations guidées.
Éco-effort
J'ai particulièrement apprécié les stations d'hydratation dans toute la propriété où les clients sont encouragés à remplir leurs bouteilles Civana. En fait, j'ai tellement aimé ma bouteille que je l'utilise encore tous les jours.
Accessibilité
Les espaces publics de Civana sont accessibles aux fauteuils roulants et disposent de chambres accessibles par l'ADA avec des baignoires à barres, des lavabos à double vasque avec un enroulable et des barres d'appui pour les toilettes.
Reste-t-il quelque chose à mentionner ?
Un soir, après un dîner matinal, j'ai réservé un taxi pour me rendre à quatre minutes (il n'y a pas vraiment moyen de se promener ici) au Buffalo Chip Saloon. Dans ce qui fut ma première véritable immersion dans un relais routier occidental, j'ai rejoint la séance de danse en ligne en cours. Alors que je trébuchais dans les routines et que je riais beaucoup de moi-même, je me suis rendu compte que même si ce n'était pas exactement ce que j'imaginais faire lors d'une retraite de bien-être, je me sentais vraiment très bien.