Die goldene Tür ist das kultigste Spa der Welt

Ich habe es schließlich in die Legende geschafft, die istGolden von, einer der exklusivsten und teursten Gesundheitsrate der USA. Bei rund 10.000 US -Dollar für eine Woche bleibt es seine Türen eng bewacht. Aber hier in der weichen, exquisit gestalteten Enklave der Zen-Gärten-Strömen, Schaukeln und eingeschaltetes Sonnenlicht-spielt es keine Rolle, ob Sie ein Diplomat auf höchstem Niveau sind, der sich mit Trumps unerbittlichen sozialen Granaten, einem High-End-Reiseblogger, der die Welt erobert, oder eine Mutter, die sich auf das 500-jährige Hochzeits der Mutter vorbereitet. Dies ist ein Raum, in dem Sie in Anonymität eingehen und Ihre Pflichten und Angehörigen vergessen und stattdessen physisch werden und mit geistigem Wohlbefinden umgehen können. Wiederverbindung zum inneren Selbst ist der Prüfstein vonKalifornienDas bekannteste Spa. Kein Wunder, dass Oprah ein Fan ist.

Die Abschlusszeremonie in der Nacht sieben meines Aufenthalts ist eine von vielen denkwürdigen Szenen. In passender Kimonos kleidet unsere Gruppe von etwa 20 schweigend das Labyrinth vor Ort, eine Metapher für den Lebensweg, barfuß von Kerzenlicht. Jeder von uns trägt ein kleines Quadrat aus dicht gefaltetem Papier, auf dem wir geschrieben haben, was wir loslassen und was wir einladen wollen. Wir versammeln uns in einem Kreis der Solidarität und lassen unsere Papierstücke in einen Kessel aus Wasser und beobachten, wie die Wörter verschwinden. Wir haben uns alle der unerwarteten Tiefe eines Retreats ergeben, das für seine stratosphärischen Komfortniveaus als für die Authentizität bekannt ist. Und hier liegt die Überraschung dieses Ortes. Während zum Beispiel,Canyon RanchGolden Door liefert ein starkes medizinisches Know-how, ist so nah an einem seelenvollen Spa-Erlebnis wie in diesem Land-und eines der ästhetischsten und geistig erhebenden Retreats, auf die ich überall auf der Welt gestoßen bin.

Sein Erfolg kann Deborah Szekely zugeschrieben werden, die 1958 die Tür gegründet hat. Sie war dann mit dem Spitznamen der Patin des Wellness mit dem Spitznamen der bekannten Linguistin, Philosophen, Psychologin, Visionärin und natürlichen Mentorin. Das Paar traf sich inTahiti. Deborahs Mutter war einst Vizepräsident der New Yorker Vegetarian Society; Für eine Weile lebte die Familie als Fruchtfeste. Deborah und Edmond stellten das vor, was jetzt als erstes Zielgesundheit der Welt angesehen werden könnte,Rancho la Puertain Baja California. Im Jahr 1940 berechneten sie 17,50 USD pro Woche für die Gäste, um ein Zelt aufzubauen, den Boden zu bearbeiten, auf Keim-Weißwäschen-Crackern zu Snacks und die Sonne aufzusaugen.

Deborah stellte dann die Tür als die intelligentere, schärfere Option ein, die von Starlets wie Elizabeth Taylor und Zsa Zsa Gabor besucht wurde, die monogrammiertes Schreibwaren und Frühstück im Bett dem gemeinsamen Leben bevorzugten. Nachdem sich das Paar scheiden ließ, lenkte Deborah beide Immobilien auf neue Erfolgsniveaus. Während es viele Parallelen im Ansatz gibt, bleibt die Tür die glamouröse jüngere Schwester und ist doppelt so hoch wie ihr rustikaleres Geschwister, obwohl ich zugeben muss, dass ich Rancho La Puertas Landschaftslandschaft unschlagbar fand (mehr als 3.000 Morgen, wo Haves -Hop und Sonnenblumen sechs Fuß hoch wachsen). Aber es zieht ein großes Publikum an, manchmal 140 Gäste pro Woche, was Mikrofone für Vorlesungen erfordert.

An der Tür werden Ihre Gesundheitsziele vor Ihrer Ankunft bewertet. Einmal in situ, gibt es einen maßgeschneiderten Tagesplan, der jede Nacht in Ihrem Zimmer auf einem Stück Papier geliefert und liebevoll als Fan bezeichnet wird. Mein Rat ist nicht, es zu übertreiben: Tempo selbst; Nichts ist obligatorisch. Der Zeitplan beginnt um 5:45 Uhr mit einer Wahl vonWanderungen, von zwei Meilen langen Wiese bis zu Fünf-Meilen-Berg-Eroberungen mit Namen wie Red-Sail Hawk und Blue Jay. Die Anstrengung und das Morgendämmerlicht sind aufregend. Der Rest des Tages erstreckt sich mit Möglichkeiten; Das Personal ermutigt Sie, aus Ihrer Komfortzone herauszukommen. Es ist fast unmöglich, wenn es um die Gruppensitzungen geht: Wasservolleyball, Pilates, Hula-Hooping, Bogenschießen, Zäune, alle Arten von Yoga, Blindbund-Töpferwaren, Selbsthypnose für den Schlaf, Bio-Feedback für Stress, stille Spaziergänge. Die Tanzkurse mit dem 75-jährigen japanischen Choreografen Yuichi Sugiyama machen besonders Spaß. Es ist etwas ganz Besonderes, wenn sie einen dicht verwundenen New Yorker Psychiater auf ihrem 49. Aufenthalt loslassen. Für viele der Alpha-Weibchen, die besuchen, sind die Einschlüsse der Schlüssel: tägliche spannungsmahlende Massagen im Zimmer, Gesichtsbehandlungen, PT-Sitzungen, drei Körperverpackungen, eine Haarbehandlung und ein Mani-Pedi. Alle Gäste kehren als makellos gepflegt nach Hause zurück wie als sie ankamen.

Natürlich ist Essen der Schlüssel. Die meisten Zutaten stammen aus dem Küchengarten, Obstgärten und Bienenstöcken mit Gerichten wie vietnamesischen Frühlingsrollen, Linsenburgern und Auberginen-Potato-Knödeln. Mittag- und Abendessen werden entweder im Speisesaal oder auf blumgeschöpften Tischen serviert, die am Pool aufgestellt sind. Das Frühstück wird im Frieden Ihres Zimmers gegessen (keine Fernseher, wolkenähnliche Betten). Jeder ist köstlich, aber erwarten Sie nicht, Gewicht zu verlieren. Das ist kein einEuropäische Detoxklinik. Es gibt süße Leckereien: hier keine Ersatzmehl oder Ersatzzucker. Diese Ingwer -Kekse sind zu 100 Prozent real und besonders gut. Es geht eher um Nahrung als um Entzug. Die Menge an Bewegung in einen Tag bedeutet, dass Sie sich wirklich verdient fühlen, und das ist die Freude. Infolgedessen beginnen sich sowohl der Blut-Zucker-Spiegel als auch die Emotionen auszugleichen.

Das Gruppenelement kann zunächst entmutigend sein, aber die Kameradschaft der kollektiven Erfahrung ist der Gewinnfaktor eines Aufenthalts hier. Nicht nur die Klientel blendend (Susan Sarandon hat gerade gegangen), sondern jeder ist auf seiner eigenen emotionalen Reise. Ich glaube nicht, dass eine einzige Person irgendwann nicht weinen konnte. Aber das ist keine Kleinecke. Was beim Retreat passiert, bleibt auf Retreat. Besonders wenn es um die schamanische Heilung mit Dani Burling geht (sehen Sie sie unbedingt, wenn Sie können). Ich schwebte aus ihrem Zimmer, das voller Federn, Kristalle und Rasseln ist, hoch auf einer Blase des Glücks.

Als ich die Tür verlasse, bin ich so mit Embrace-My-Life-Geist gepumpt, dass ich mich bereit fühle, sich einem weiteren eisigen Winter zu stellen, ohne auf dem Sofa zu liegen und zu weinen. Es mag nicht hip oder neu sein (obwohl das japanische Badehaus fast retro cool ist), aber es nutzt erfolgreich die Energie der Transformation. Deborah, jetzt 96 und lebt inSan Diego, Pilates macht immer noch viermal pro Woche. Ich hoffe, dass sie stolz darauf ist, das positive Ethos zu sehen, das sie noch in Aktion gesetzt hat, nicht mehr an der Spitze am Ruder (sie verkaufte 1998 Golden Door). Es ist ein Beweis dafür, dass, wenn es um Gesundheit geht, das Komfort und das Fachwissen eines Klassiker jedes Mal durchscheinen. Wellness -Trends kommen und gehen, aber es gibt viel zu sagen für die Kraft der kollaborativen Weisheit, die durch die Zeit gefiltert und mit Leidenschaft geliefert wird.

Healing Holidays ([email protected]) bietet sieben Nächte in einem Innenraumraum an der Golden Door von 9.868 USD pro Person, Vollbrett, einschließlich Transfers, einer täglichen Massage und Gruppenaktivitäten.