Wir waren alle dort. Sie kommen in einer neuen Stadt an - vielleicht zum Urlaub, vielleicht für die Arbeit - und sofort geht Ihre Trainingsroutine aus dem Fenster. Vielleicht sind Sie sich schwach bewusst, dass es in der Nähe Studios und Fitnessstudios gibt, die zu Ihnen passen, aber Sie wissen nicht, wo genau oder wie ihre Klassenpläne aussehen oder welche anderen Arten von Annehmlichkeiten sie haben (und außerdem sind Sie kein Mitglied). Besser bleiben, sich einen Film ansehen und Raumservice bestellen. Rechts?
Nicht für Payal Kadakia, Gründerin von Classpass, die ein typischer Workaholic von Corporate war, bis sie einen Strohhalm hatte, der nach einem Tanzkurs suchte, der ihrem vollen Terminkalender entspricht. Stymiert fragte sie sich, warum es keinen Service gab, der Fitness-Enthusiasten helfen würde, die Bürokratie der Initiationsformulare und Anmeldebühren zu durchschneiden und ihnen den Zugang zu Tausenden von Klassen weltweit, Mitgliedsfrequenz zu ermöglichen.
Voila! Klassenpass. Kadakia ist sowohl die Gründerin des Start-up als auch seine Zieldemo: eine professionelle Tänzerin sowie eine Unternehmerin, sie hat sich verpflichtet, ihre Trainingsroutine aufrechtzuerhalten, auch wenn sie lange Tage auf der Straße protokolliert. Für sie ist das Überspringen von Workouts und den Bestellungsraumdienst stattdessen keine Option - und mit Classpass hat sie die Entschuldigung aller anderen für eine Couch -Kartoffel effektiv abgebaut, wenn sie nicht zu Hause sind. ClassPass-Abonnenten können die am besten bewerteten Studios in Städten in den USA und auch in internationalen Hauptstädten ausprobieren. Der geografische Umfang des Dienstes erweitert sich weiter und mit Tausenden neuer Fitnessstudios und Studios werden auch die Fitnessoptionen hinzugefügt. Kadakia selbst hat festgestellt, dass die Verwendung von ClassPass es ihr ermöglicht hat, aus dem Training herauszukommen - sie probiert ständig neue Arten von Übungen aus, die weit über ihren geliebten Tanz hinausgehen, und sie ermutigt Classpass -Mitglieder, zu experimentieren.
"Das Umschalten Ihrer Routine hilft bei der Motivation", sagt Kadakia. „Wenn Sie unterwegs sind, ist es eine Art Abenteuer, eine neue Klasse auszuprobieren - Sie könnten entdecken, dass Sie Boxen, Pilates oder CrossFit lieben - wer weiß? Oder «, fügt sie hinzu,„ Sie können Klassenpass verwenden, um Ihnen zu helfen, mit der Routine Schritt zu halten, für die Sie bereits verpflichtet sind. Der Punkt ist, es liegt an Ihnen. “
Im Geiste des Abenteuers fragte Kadakia ClassPass -Experten in New York, San Francisco und Chicago um die Inside Scoop in den aufstrebenden Fitness -Trends, die sie jetzt ausprobieren konnten. Erwägen Sie, den Raumservice von der Tagesordnung zu rufen.
Wenn Sie in New York sind, versuchen Sie es mit Boxen ...
Boxing ist ein Favorit der Model Girl -Gang von NYC und bietet ein Ganzkörpertraining und hilft sowohl Kraft als auch Geschwindigkeit. Fitnessstudios wieSturz New York Boxing Clubwird Sie aerob und anaerob fitter machen. 9Bleecker St., New York, NY 10012
... der Megaformer ...
Wenn reguläre Pilates zu sanft zu sein scheint, aber immer noch etwas niedrigem Ausdruck wollen,Brooklyn BodyburnsAufgemuste Version ist die Antwort. Fünfzig Minuten hochintensiver Bewegungen in einem Gletschertempo stimulieren langsam zuckende Muskelfasern und sorgen für ein schüttendes, schweißtreibendes Training, das sicherstellt, dass Sie mehr Kalorien verbrennen, lange nachdem Sie das Studio verlassen haben.34 n 6th St., Brooklyn, 11249
... oder Hip-Hop Vinyasa
Eine neue Generation von Yoga -Studios hat begonnen, die Yogis zu sorgen, die bereit sind, die Dinge aufzurüsten. BeiY7Das hitzige Yoga mit Schwerpunkt auf Musik am Mittwoch bei Hip Hop ist beliebt, wenn eine junge Menge für eine neue Version der uralten Praxis bereit ist.240 Kent Ave, Keller, Brooklyn, 11249
Wenn Sie in San Francisco sind, probieren Sie Dance Cardio Workouts ...
Die UForia von Nob Hill ist auf musikorientierte Klassen mit einer Mischung aus Spinnung, Tanz und Stärke spezialisiert. Der letzteren Optionen,Grit @ uforia, IS im Grunde genommen Tanztätten Hanteln - eine Mischung aus Konditionierung und Cardio, in der Teilnehmer sich auf Beats und nicht auf Wiederholungen konzentrieren. Was natürlich bedeutet, dass Sie am Ende mehr Wiederholungen machen, als Sie es normalerweise tun würden.1561 California St., San Francisco, CA 94109
... musikbasiertes heißes Yoga ...
Rituales heißes YogaStudio bietet Steamy Yoga -Kurse an, die auf Musik basieren (nicht den Ausbilder, der das Harmonium spielt - Wirkliche Musik). Atmung, Posen und Klassenstruktur werden alle mit zeitgenössischen Klängen synchronisiert, und Kurse sind so konzipiert, dass sie Anfänger und Experten gleichermaßen begrüßen. Ein Bonus für Reisende in letzter Minute-Ritual hat Matten, Handtücher und alles andere, was Sie möglicherweise brauchen.747 Front St., San Francisco, CA 94111
... oder Suspensionstraining.
TrxDie Klassen basieren auf einem Körpersuspensionssystem von Gummi -Gurten, so dass das eigene Körpergewicht und das Schwerkraft des Benutzers die Übungen vorantreiben. Es ist eine schnelle Möglichkeit, die Kernstärke aufzubauen, und da Sie viel Kontrolle darüber haben, wie viel Widerstand Sie wollen, eignen sich die TRX -Klassen für eine Vielzahl von Fitnessniveaus gut.1660 Pacific Ave, San Francisco, CA 94109
Wenn Sie in Chicago sind, versuchen Sie es mit geringem Auswirkungen ...
Die Verwendung eines Sproing -Trainers hat 50 Prozent weniger Einfluss als das weichste Laufband und 66 Prozent weniger Einfluss als der Bürgersteig, was bedeutet, dass es für die Gelenke einfach ist. Das Training ist jedoch nicht leicht, indem Sie Cardio, Stärke, Gleichgewicht und Leistung auslösen. Teilnehmer beiSproing -SportKann in einer einzigen Klasse 1.000 Kalorien verbrennen, was möglicherweise nützlich sein kann, wenn Sie die Heimat von Deep-Dish-Pizza besuchen.1652 n Wells St., Chicago, IL 60614
... Choreografiert Barre ...
Chicagos Barre -Codehat eine breite Palette von Klassen, die sich an Frauen richten, von Schlägerei (Kickboxen und Stärkung) bis zur musikgetriebenen HIIT. Barre-Dio ist eine der beliebtesten Klassen des Studios, die sich zwischen Cardio- und Stärkungsabschnitten wechseln, mit einer Reihe von tanzinspirierten, choreografierten Sequenzen.324 N Michigan Ave., Chicago, 60601
... oder Ruderschaltungen.
Nachdem sich das Team at Go Cycle einen soliden Ruf für Fitness auf Fahrradbasis aufgebaut hat, hat sie hochintensive Ruderklassen genanntGeh Row-45-minütige Sitzungen, die sich durch eine Mischung aus Ruder-, Festigkeits- und Aerobic-Stationen bewegen, um eine Kombination aus Muskelaufbau und Kalorienverbrennung zu erzielen. Das Studio ist ein großartiger Ort für Besucher außerhalb der Stadt: Jede Klasse beginnt mit Anweisungen für Neuankömmlinge, und die Umkleideräume haben alles, von Wasser bis hin zu Schlössern.525 W. North Ave., Chicago, IL 60610
Alle Fotos mit freundlicher Genehmigung von Klassenpassagen