Canyon Ranch Spaclub auf See
Zusätzlich zu den vier Standorten in den USA (einschließlich der ursprünglichen Canyon Ranch in Tucson, AZ) hat dieser beliebte Wellness-Retreat Mini-Spas an Bord mehrerer Kreuzfahrtlinien eröffnet, darunter Regent Seven Seas, Celebrity (abgebildet) und Cunards Queen Mary 2. Es gibt auch Bereiche der Schiffe, in denen Sie die typische, schleife durchsässige Küche des Resorts sowie Ernährungsberater finden, die Ihnen helfen, diese Leitprinzipien nach Hause zu bringen.
Mit freundlicher Genehmigung von Regal Princess
Königliche Prinzessin
Das neueste Schiff von Princess Cruise ist besonders attraktiv für Läufer, mit einer Strecke, die separate Wege für Läufer und Wanderer bietet (siebenmal um eine Meile). Auf dem Weg gibt es auch Leitertraining-Flecken, sodass Sie gleichzeitig ein Herz-Kreislauf- und Festigkeitstraining ernten. Es gibt auch ein Fitnesscenter, das viele Kurse anbietet, von TRX über Bootcamp bis Yoga, das mit einem Aromatherapieball gemacht wird. Und da die Muskelwiederherstellung genauso wichtig ist wie das Training selbst, probieren Sie die „sensorischen Duschen“ (infundiert mit Farbe und Licht, um die Stimmung zu verbessern) und die entspannenden Heißstein- und Wasserbetten, die alle in der Enklave im Lotus-Spa versteckt sind.
Mit freundlicher Genehmigung der norwegischen Flucht
norwegischFlucht
Norwegisch ist dafür bekannt, dass sie viele Fitnessaktivitäten (einschließlich Schwungrad, TRX und dem von Boxen inspirierten norwegischen Kampf KLUB) anbieten, und diese Optionen werden mit dem Start von erheblich expandierenFluchtin diesem Frühjahr. Die neueste Iteration seines Ropes -Kurses, zuvor nur auf dem verfügbarAusbrechen-Class -Liner, überspannt die Breite des Schiffes, ist drei Stockwerke hoch und verfügt über 99 verschiedene Elemente, darunter fünf Postleitungen. Wenn ein Wirbelsäulenrücken einer anderen Sorte in den Schneeraum des Spas (genau das klingt), entspannen Sie sich in der „Thermalsuite“, dem größten seiner Art auf See.
Mit freundlicher Genehmigung von Crystal Cruise Symphony
KristallkreuzfahrtSymphonie
Eine Überarbeitung im vergangenen Herbst enthüllte einen „Outdoor-Fitnessgarten“-drei Decks mit hochmodernen Circuit-Trainern, die wie kunstvolle Skulpturen aussehen. Außerdem werden gesundheitliche Gäste neue Kurse und eine hochmoderne Fitness-Bewertung an Bord sowie eine erweiterte Auswahl an Läuf- und Rad-Reiserouten an Land finden. Das Feng Shui-freundliche Spa bietet auch Unterschriftenbehandlungen, die drei bis sechs Stunden auf einmal verwöhnen. Bei ausgewählten Kreuzfahrten werden Sie Sprecher der Cleveland -Klinik und Experten in Tai Chi in Strategien für gesundes Leben in einem gesunden Lebens ausführen. Und wie bei der gesamten Kristallflotte gibt es ein Menü für alle, egal ob Sie fettfrei, kohlenhydrat, vegan, niedrig salz, fettfrei oder glutenfrei essen.
Erik setzt Fotografie
Die Zen -Kreuzfahrt
Im Februar segeln die zweite jährliche Zen -Kreuzfahrt auf Royal Caribbean'sFreiheit der Meere,Kreuzfahrt aus Südflorida mit Haltestellen in Jamaika und Haiti. Das Ziel, in den Worten seiner Gründer, ist es, „tiefer in das Leben zu verlieben“, was durch Yoga -Klassen, Meditation, inspirierende Poesie und „Schwingungsmusik“ mit Gongs erreicht wird. Diejenigen, die eine Pause von der gesamten Selbstverbesserung benötigen, können sich mit anderen Gästen im gesamten Schiff vermischen, einschließlich der Pizzeria (die glutenfreie Kuchen abfeuert), Saft- und Weinstangen, Boxring in voller Größe und Eisbahn.
Mit freundlicher Genehmigung von Silversea
Silversea -Wellness -Expeditionen
Diese Themenkreuzfahrten an Bord der ausgewählten Silver Discoverer-Reisen bieten die Möglichkeit, sich in Yoga und Pilates sowohl On-Ship- als auch Offshore zu vertiefen. Personal Trainer führen den Unterricht im Fitnessstudio und Sie können sich auch für Fitnesskurse im Pool anmelden. Sobald Sie Ihre Muskeln ausgestoßen haben, üben Sie Ihren Geist bei einem der vielen Seminare aus, die die Aromatherapie und Ernährung abdecken, oder schauen Sie sich eine Demo für gesundes Kochen an. Ebenfalls enthalten ist eine Spa -Massage kostenlos - ein Preis, der ungewehrtertlich gesehen, dass sich fast jeder ziemlich gut fühlt.
Höflichkeitsflucht in Form
Flucht, um Kreuzfahrten zu formen
Dieser Fitness-orientierte Reise-Outfitter ist stolz darauf, weit entfernte Reisen zu erstellen, die Erkundungen mit Bewegung kombinieren, und diese Reise, die im November im Rahmen des Galapagos-Teils des Pakets segelt, ist nicht anders. Jeden Morgen gibt es Yoga unter dem Himmel am oberen Deck, und die geplanten Wanderungen sind zugegebenermaßen kein Kuchenspaziergang. Durch Schnorcheln müssen Sie eine Stunde lang Wasser treten, aber Sie werden die harte Arbeit kaum bemerken, und all diese entzückenden Seelöwen bitten Sie nur, zu spielen. Die Mahlzeiten sind portionsgesteuert, aber angesichts der Tatsache, dass die Meeresfrüchte frisch gefangen sind und die Obst, Gemüse und Desserts aus der Region sind, haben Sie vielleicht nicht so viel etwas aus.
Mit freundlicher Genehmigung von Vikingstern
WikingerStern
Dieses luftige Schiff debütierte in diesem Frühjahr im Baltisch und im Mittelmeerraum und führt die Gäste in nordische Spa -Behandlungen vor. Das heißt, das Kreislaufsystem in einer Schneegrrotte oder Entspannung in einem Hydrotherapie -Pool. In einem skandinavischen Restaurant wird ein gesundes Menü enthalten, sodass Sie neue Geschmacksrichtungen ohne Gehen, ähm, über Bord probieren können. Kostenlose Uferausflüge und längere Aufenthalte im Hafen im Vergleich zu den meisten anderen Kreuzfahrten bedeuten mehr Zeit auf den Füßen, im Gegensatz zu Ihrem Tush -Aufnutzung.
Mit freundlicher Genehmigung von Seabrown
SeebournOdyssey, Sojourn,UndSuche
Das Fitnessstudio auf dieser Flotte von Schwesterschiffen verfügt über eine Kinesis-Wand-das heißt, eines mit einem System von dreidimensionalen Riemenscheiben, die daraus sprießen. Wenn Sie von der Apparat verblüfft sind, gibt es persönliche Trainer an Bord, um Ihnen genau zu zeigen, was Sie für ein Quickie -Training tun müssen, das Sie anstrengt und Ihr Herz pumpen. Wenn das Meer still ist (und das Wetter kooperiert), ermöglicht ein Dropdown-Yachthafen Segeln, Pedalboating, Kajakfahren und Wasserski.